脸颊两旁长痘

脸颊两旁长痘是让人十分困扰的问题，特别是对于女性而言，因为它不仅会影响外貌，还会影响自信心。下面，我们来看看脸颊两旁长痘的原因及处理方法。

1. 原因

1.1 饮食不当。如过多食用富含油脂、糖分、碳水化合物、蒸汽炸食等食物，会导致皮脂分泌过多，促进痘痘产生。

1.2 常接触手机。手机是一个容易污染的物体，上面可能会滋生细菌，不注意清洁使用会加速细菌繁殖，从而导致脸颊两旁长痘。

1.3 挤压痘痘。如果不注意清洁卫生，在挤压痘痘时，就会把细菌传播到周边的皮肤，促使痘痘再次产生。

1.4 气候变化。 随着气温变化，皮肤的水分蒸发速度会发生变化，导致皮肤水分不足，毛囊堵塞，从而容易长痘。

2. 处理方法

2.1 调整饮食，避免高糖、高脂肪、辛辣等刺激性食品，可以多吃新鲜蔬菜和水果，减少痘痘的产生。

2.2 注意手机清洁，定期用专门的手机清洁剂进行清洁，避免细菌滋生。

2.3 不要挤压痘痘。如果非常想挤掉，一定要注意清洁卫生，避免细菌感染，以免弄伤皮肤。

2.4 保持皮肤清洁，每天晚上要卸妆，在睡前用温水清洁面部，保持皮肤干净，有助于减少痘痘的产生。

2.5 饮食搭配方面，可以选择食用富含胶原蛋白、维生素C等营养成分的食物，如猕猴桃、鲍鱼等，有助于提高皮肤的弹性和保持水分。

2.6 脸颊两旁长痘的人群可以选择使用含有水杨酸、磨砂颗粒成分的洁面用品，帮助去除多余的皮脂和角质，减少痘痘的产生。

总之，由于长痘痘的原因是多种多样的，所以我们在平时的生活中，一定要注意饮食、保持清洁、不要挤压痘痘，从而减少痘痘的产生。如果长时间不好转，可以及时去医院就医，寻求专业医师的治疗。