彭于晏一直都是毒物菌心中的顶级男神,不但脸长得好看,那一身大肌肉更是令人直咽口水,不信你看:
讲真,论穿衣显瘦脱衣有肉的本领,毒物菌只服彭于晏。反正就是怎么着都是帅的!不过想要练就他这样的身材可绝对不是一朝一夕的,日夜联系还是非常重要的,还记得他小时候那张逆袭之前的照片吗?
朋友们,还有理由不去锻炼身体吗?也许下一个彭于晏就是你啊!!!当然毒物菌知道,现在人都没有多少时间,所以用碎片化的时间来健身就成了永恒的话题,因此今天毒编给大家推荐几款在家就能健身的器械,让你的碎片化时间更加有意义。
想要在家里体会走路、登山的乐趣,那你一定需要一台液压踏步机。
1987年诞生于洛杉矶的若赛是一个健身器材品牌,倡导一种全新的生活方式,为人们提供更加便捷的运动方式,这款可燃脂的踏步机就是其中之一。
14kg 的重量让其十分稳定,绝不用担心因为它翻倒而受伤。两个踏板采用升级独立传动装置,先进纳米材料新式金属传动。
力度可以调节,让你真正体会平地走路或爬坡的感受。
什么?你懒到不想动,却还想瘦?好的,那律动甩脂机可能更适合你。
很多广告对这种律动甩脂机的宣传是站上就能瘦!但如果在这上面做运动,会事半功倍。在上面做俯卧撑运动,在瘦手臂的同时,对肩周起到松肩效果,同时会让胸型更加完美。
同时可以强化瘦腿、紧致臀部等。强化对大腿的甩脂力度,当使用高强度时,全身的甩脂作用被成倍放大、全面运动腿部脂肪,塑造迷人曲线。
除了游泳和跑步,在椭圆机上驰骋也是一种很棒的有氧运动。而这款迷你椭圆机不但非常省地方,而且根本不用插电,靠磁力控制,节能环保而且随时随地想运动就运动。
阻力可以自由调节,适合各种力度的运动。椭圆轨迹,保证不伤膝盖。
种体态运动使用,让手臂肌肉更加明显更加富有魅力。
一边看电视一边举哑铃,可以说非常快意了,让枯燥的健身生活变得充满乐趣。而且节省了去健身房的时间,即使下班回家也可以随时健身咯!
腹肌如今成为男人非常向往的存在,因此用一款健腹轮来锻炼腹部肌肉成为很多男士的选择。
具有多角度侧滑,可练习腹部两侧的腹外斜肌,多面支撑,稳定不摇摆。滚一滚,腹肌就会自然而然产生啦!
而这款来自若赛的健腹轮质量也非常好,运用高级硅橡胶和ABS金属烤漆,用料安全品质保障,细节做工非常精致。
增加了腹肌,当然胸肌也不可或缺,因此毒物菌想给大家推荐一款俯卧撑器。做俯卧撑可以锻炼胸大肌、三角肌、腹肌等多个肌肉部位,是减肥保持体形塑造身材的好运动。
有了它,再也不怕因为做俯卧撑磨得手疼了。
而且便携指数100分,随时随地想做就做,可以说是健身利器了!
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