有脚气晚上痒

脚气是一种常见的皮肤病，它会给我们带来很多的烦恼。脚气的症状很多，例如：皮肤出现了红斑、起小疱和脱皮等。最让人不舒服的就是晚上痒了。

为什么有脚气晚上会痒呢？这是因为晚上我们的血液流通速度变慢，血液中的毒素和代谢物质会积累在皮肤上，刺激我们的皮肤神经，使得我们感觉到皮肤痒痒。脚气晚上痒不仅影响了我们的睡眠，还会严重影响我们的身体健康。

那么如何缓解脚气晚上的痒呢？以下是几个小技巧：

1.保持脚部清洁干燥：脚气是由真菌感染引起的，所以我们要保持脚部清洁干燥，尤其是在夏季，要勤换袜子，穿透气性好的鞋子，以免滋生细菌。

2.使用药物：可以搽抗真菌的药膏，或者口服抗真菌药物，但要注意药物的副作用和禁忌症。

3.保持皮肤润泽：可以使用一些润肤霜或者保湿乳液，使皮肤不太容易干燥，减轻痒痒的感觉。

4.改变生活习惯：多锻炼身体，提高身体免疫力，避免熬夜，保持充足的睡眠，宽松的衣服，减轻脚部受到压迫的情况。

总之，要想缓解脚气晚上痒，首先要找到病因并进行治疗，其次要注意脚部的卫生，保持干燥和清洁。另外，也要适当改变自己的生活方式，保持良好的作息习惯，增强身体免疫力。

最后提醒大家，脚气是一种常见的疾病，一定要及时治疗，以免影响我们的身体健康和生活质量。如果出现了严重的症状，一定要及时到医院就诊。