您会正确使用体温计吗？

感觉自己身体不适，很多朋友会选择水银体温计去测量体温，以此来判断发烧与否。然而，这个司空见惯的生活动作，却暗含玄机。要知道，体温计可不是那么简单哟！您使用体温计的方法符合规范吗？跟着小C去看看吧！

什么时候测量体温最合适？

正解：平和状态

很多朋友认为随时都可以测量体温，其实这并不准确。例如在运动后和饮用热饮后，人体的体温会偏高，这时的测量结果并不准确。所以测量体温，要选择一个平和的状态，才能得出较为准确的温度值。

甩表甩到几度为宜？

正解：35度以下

人体的正常体温在36度到37度之间，但体温有个体差异，这个温差在0.5度左右。有些人的基础体温比较低，可能低至35.5度，如果不甩至最低，测量结果就会存在误差。

腋下量体温几分钟最佳？

正解：5-10分钟

通常情况下，腋下测量体温5分钟就能得出结果，但因为个体温度差异，此时的结果并不稳定。将时间延长至5分钟以上，可以保证数据的稳定性和准确度。

体温达到多少度算是发烧了？

正解：37.4度以上

个体体温存在差异，不同人会有差别，且在一天当中，不同时间段体温也不同，通常早晨人体温度最低，午后人体温度最高。37.4度以上是经过多个样本多次测试的医学标准值，对于判断发烧具有普遍意义。

所以，可别小看一个简简单单的体温计，它可是大有玄机哦。正确使用体温计，维护自己和家人的身体健康，上述细节大家可不要大意哦！