爱情赢在起跑点 缔造 “积累的浪漫与激情”

曾扬言陪我走完一生的人，

却在半路就走丢。

即使分手，

我还抱着5%的希望挽回你。

“我们的浪漫与激情到底哪里去了？”

恋爱前，你们享受着浪漫的晚餐和充满激情的约会，有时制造一个惊喜给对方。有时，也会用鲜花制造愉悦的气氛。

“他以前非常浪漫。”现在的你叹着气说，“他没有以前那么热情了，也不会再陪我说说话，只是拿起遥控器，搜寻电视的各个频道。有时我想或许他认为电视比我更有趣。”

不管是处于恋爱后期还是结了婚的人，他们通常埋怨的话题都是失去了激情和浪漫。看起来就像这样，似乎当打扫完地上抛撒的五彩纸屑，把剩下的婚礼蛋糕放入冰箱时，随之而来的激情也跟着冷却了。

期待令人振奋的激情高峰能够长存是不现实的，但感情绝不应使激情冷却成冰。如同第二次滑着雪橇冲滑的感觉没有第一次刺激一样，爱的激情也会随着时间的推移减少。

但是，任何爱情长久的伴侣都会告诉你同样的事实：热情可能会减少，但真正的愉悦依然能够增加。

实证研究也证明了这一点。一项涵盖高中学生和有25年婚龄的夫妻问卷调查显示：和不到5年婚龄的夫妻相比，这两组人具有更多的浪漫和激情。研究人员总结说，高中生还没有放弃他们对爱的浪漫看法，而老年夫妻享受着他们“积累的激情”，一种他们长期经营婚姻的成果。

这些成功的伴侣有什么诀窍呢？他们怎样重新点燃激情中闪烁的火焰？下面谈谈经营爱情的三大技巧：

学习深情触摸

触摸是情爱的一种方式，它不只是性的前奏，也是一种比语言更善于表达感情的方式。

谢尔登·凡·奥肯在《简朴的恩惠》一书中描写了他与戴薇的婚姻，他描述他们深情的抚摸：“戴薇更近地靠着我，依然蜷着身体，我用手搂着她，她偎依得更近了。我们没有一个人说话，一句低语也没有。我们在一起，如此的亲近，我们被巨大的快乐淹没了。我们双方都能感到我们完全融为一体，用不着说一句话。”

通过这一段话的描写，我们能体会到深情触摸所带来不言而喻的感情深度。为什么两个人在刚恋爱的阶段都不愿分开，这是因为激情的开始，同样，深情的触摸是激情的语言。

设计相互愉悦的活动

婚姻并不意味着快乐的结束。成功的伴侣用积极的经验努力地与伴侣配合。

在他们的生活中，浪漫的晚餐、看演出和度假一直都是重要的活动。当一方开始希望他的伴侣主要承担收拾地上的脏衣服，对伴侣呵斥、要求、叫喊和挑剔时，激情就会一落千丈。结婚以后，激情只有在夫妻双方继续“约会”的情况下才会持续和高涨。

很多人在感情中扮演着被动表演者，总是希望就这样过下去吧！可是你不知道的是，当你希望平淡，你的感情自然也会平淡。因为没有人不喜欢愉悦的生活。

每日欣赏你的伴侣

对伴侣双方而言，浪漫的激情里最重要的因素是感受到自己很特别。夫妻不仅希望自己对伴侣有性爱的吸引力，还希望对方欣赏自己。欣赏使人喜乐，这对于欣赏与被欣赏者都一样。所以，引用泰勒的歌：“用赞赏沐浴你爱的人。”

在婚姻里，当激情来到时，最初的亲密只是一种开始。我们经常这样描述：一架从西雅图飞向纽约的喷气式飞机在起飞时要耗费80%的燃料。飞机起飞时需要大量的能量帮助它上升到一种合适的飞行高度。然而，起飞只是飞行的开始，平稳飞行才是旅程中重要的部分。平稳飞行对能量的需求不一样，需要更稳定甚至更有力。

通过培育更深的激情，你可以避免不必要的婚姻动荡，享受你无法想象的美妙滑翔。