艾灸久了副作用

艾灸是中医传统治疗方法之一，是通过燃烧艾叶让热气直接作用于人体肌肉，达到温热调理身体的效果。艾灸健康受到越来越多人的青睐，但是适当的艾灸有利于身体康健，过度艾灸则可能会导致不良后果。

首先，艾灸过度容易引发一些皮肤问题。如果在同一部位重复使用艾灸，尤其是长时间不移走艾条，皮肤会变得干燥、瘙痒或破皮，甚至会出现色素沉着或疤痕等后遗症。

其次，艾灸过度还会对身体内部器官产生一定负担。在长期大量使用艾灸的情况下，会让身体内部温度升高，过度刺激身体内部器官，进而造成内脏器官的受损，导致身体机能下降。

第三，在女性月经期进行艾灸可能会导致月经不调、月经过多等问题。这是因为在月经期，子宫口开放，细菌容易侵入，在此时使用艾灸可能会导致感染、炎症以及不规则的月经，进而影响女性生殖健康。

最后，艾灸过度还会对人的神经系统产生影响。过度艾灸会让人体内部的阳气过多，导致人体阳盛阴弱，进而会让人感到精神萎靡、疲乏无力，甚至会导致失眠、易怒等情况。

综上所述，虽然艾灸有很多好处，但是过度使用艾灸会对身体产生负面影响。因此，在进行艾灸时需要注意适量使用，不要过多使用，也要注意使用时间和方法，避免对身体造成过大负担。同时，艾灸前也应该了解自己身体的状况和是否适合使用艾灸的方法，避免出现一些不良后果。