护眼看这里，眼睛亮起来，现在知道这些还来得及！-洽康商城

大家好，我是卓燃，非常迫切地想跟大家分享一下「用眼过度、护眼、缓解眼部疲劳」这个话题。从去年9月开始我发现自己眼部异物感明显，每天工作时眼睛干涩难忍，红血丝遍布眼球，实在是苦不堪言，悲伤的我去医院检查才知得了干眼症，几乎每看一会儿屏幕就要休半个钟头...还被告知很难治愈。

这对我来说简直是晴天霹雳！我还要工作啊，还要追剧啊，还要聊微信啊！于是，这半年来我悉心尝试了各种护眼方法，以保证工作生活的正常用眼。以下全部内容都是经过本人亲身尝试、反复体验过的，今天做出一个小总结，希望能对大家有所帮助。

资料显示，现代年轻人平均每天盯住电脑、手机等电子设备的时间超过12个小时。目前，可能我们还没有察觉出明显的眼部问题，但久而久之极有可能因为不好的用眼习惯，造成难以修复的眼部疾病，为了我们的明亮双眼，为了这个美好的世界～

Let's get rid of eye problmes!

Ⅰ护眼好物用起来

◆蒸汽眼罩

蒸汽眼罩通过自发热原理来护理眼睛，伴随着蒸汽的热度和湿度由外至内滋润眼部，从而促进眼部周围血液循达到缓解眼部疲劳的作用。给大家介绍几款我常用的蒸汽眼罩：

花王蒸汽眼罩

这款眼罩绝对算得上蒸汽眼罩的鼻祖，它的蒸汽温度为40℃左右，这种温度从打开包装后持续时间为10—15分钟，是目前市面上好评率最高、使用感最赞的一款产品。

花王蒸汽眼罩非常舒适，戴上之后十分贴合眼周皮肤，发热体部分也很柔软。它还有六种味道供我们选择，我最喜欢的味道是柚子！柚子香型十分的清甜，在晚上睡觉时候戴着它闻着甜甜的柚子味入眠真的是一种享受。

珍视明眼罩

相比花王眼罩，珍视明眼罩的外形更显可爱，并且从价格方面来说性价比更高，双十一期间我就用49元就购买到12贴，就体验感来说，珍视明蒸汽眼罩的发热时间要更长一些，25-30分钟左右，并且味道比较清淡，十分适合睡眠眼罩来使用，但是该款眼罩可能存在一些设计上的小缺陷：发热体部分稍硬、挂耳处也不够柔软，戴上后有一些轻微的压迫感，舒适度不如花王的好。

好视力眼贴

与上两款蒸汽眼罩有所不同，好视力的眼贴属于冷敷的中药型眼贴。其成分有：野菊花、黄柏、丹参、冰片、薄荷脑等。这款眼贴也属于丢弃型眼贴，戴上后可以直接贴至太阳穴处，试戴后的体验感是冰冰凉凉十分清爽，眼睛瞬间得到舒缓并有一定的提神醒脑之功效，这种冰凉感的持续时间为10分钟左右，十分钟后因眼贴与皮肤接触后变温因此失效。

Tips:蒸汽眼罩在眼睛刚滴完药水后不要马上使用，眼部有炎症时要首先治疗炎症继而进行后续的保健。

在这里要提醒大家，市面上有许多商家宣称自家眼贴产品可以治疗飞蚊症、白内障、青光眼等都属于虚假宣传，眼贴及眼罩产品无论成分如何都只有缓解眼部疲劳的功效完全不可作为药用，大家切勿因此耽误病情的治疗。

◆蒸汽仪

讲到蒸汽仪，大家一定会感到诧异！可这是我患有干眼症后使用次数最多的一个东西，因为眼睛干涩所以需要水蒸气的滋润，眼睛才会比较湿润舒服。它的原理类似于蒸汽眼罩，用适当温度的水蒸汽来滋润眼部，从而缓解眼部疲劳。