保护牙齿儿童牙膏牙刷怎么选

不要小瞧了牙刷和牙膏，如果选择不正确依然为给宝宝带来牙齿上的伤害，所以专家提醒各位家长要正确给宝宝选购牙刷和牙膏，面对超市内琳琅满目的牙刷及牙膏，妈妈们是不是无从下手呢？

·儿童牙膏的选择

每个人都会使用牙膏，它是刷牙的辅助卫生用品，其中包含摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶黏剂、防腐剂、芳香剂和水等成分。而儿童牙膏，咱们在选择的时候要尤其注意成分，如避免使用含氟牙膏。由于宝宝在刷牙时常会不自觉的咽下牙膏，若牙膏含氟容易导致宝宝体内氟过量。因此，3岁以下的、吞咽能力尚未发育完善的幼童最好选用不含氟的牙膏，而3岁以上的儿童适当选择含氟量较少的儿童牙膏。

另外，在使用牙膏的时候，牙膏的用量也要特别注意哦!美国牙医协会(ADA)的建议，3岁以下的宝宝可使用米粒大小的牙膏量，3-6岁的宝宝则可以使用豌豆大小的量。

·儿童牙刷的选择

在开始学习刷牙时，为宝宝选择一支合适的牙刷很关键哦!因为幼儿、学龄前及学龄期小朋友的手部肌肉发育不同，牙齿的生长情况也不一样，所以不同的年龄阶段，家长要为孩子选择不同的牙刷。

2-4岁的宝宝可以选择选刷头小、刷毛软的牙刷。5-7岁的宝宝可以选杯形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，刷头要小。8岁以后的孩子可以选刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷。此外，儿童使用的牙刷设计要圆润，牙刷柄要适合宝宝握持。

选择了适合的牙刷，在刷牙时要注意什么呢?刷牙还必须坚持“三三制”，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次;牙齿的3个面(颊、舌、咬合面)都要刷到;每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。