颈椎病后果如此严重，怎么解救？

最近听到这么一句话

十个小白领，九个颈椎病

其实不管是在家带娃，还是职场打拼

我们的颈椎都经常处于亚健康状态

就拿我们公司来说，大家都是长期伏案

工作忙碌起来，几个小时都不见抬头

一天下来，大家都是僵着脖子下班的

大街上，公交上，也是比比皆是的低头族

偶偶就能听到，身边有人转动脖子

喀嚓喀嚓的声音

声音清脆动听

生怕直接把脑袋转掉下

这种问题，不仅出现在大人们身上

当今社会，忙于学业的孩子们

压力也是繁大的

最近也是很多关于孩子熬夜写作业的新闻

孩子们专与学业

新一代的低头族

正在发育的骨骼，长时间低头

对身体大大的危害不言

每天酸疼难忍（颈椎病小编实感）

小编有个很好的朋友，今年也就24岁

前段时间，因为颈椎病，压迫到神经短期失明了

又经常头晕恶心的

年纪轻轻的被这毛病折磨的不行

小编看在眼，苦在心

送了她一个jace的乳胶枕

也是小编我一直在睡的一款

男性和女性的生理曲线

需要不同高度的枕头来衬托

jace结合人体曲线，特定设计

高边适合男性，低边适合女性

曲边正好拖住脖子

缓解颈椎压力

早上起来，那就是真是

心情也是美美的

颈椎不疼了，浑身轻松

下面是同事亲测，来看看多么贴合颈脖

看的出她真的很舒服

这个枕头往头下一枕

平躺时就能明显的感到

脖子是被拖起来一样非常舒展

没有任何拉，伸，拽的感觉

无缝贴合颈椎

白天一天的劳累

在梦中jace帮你缓解

柔软，让你仿佛枕在云端

美梦整晚~

乳胶按摩颗粒

缓解头部压力

结合泰式按摩法

舒服到旋转跳跃

如果上网查颈椎病人最适合的颈枕高度

你会找到很多骨科专家简练的回答

‘把拳头竖起来那么高就行’

而‘一拳高’的枕头指的是

平躺时枕在脖子下面的高度

（小编亲测，正好一拳高）

这就是后脑勺与脖子之间形成的高度差

大约是5-5.5公分左右，这个高度

既不仰头，也不低头，正好是人平视前方的状态

给人的感觉是舒展上扬的

是放松和牵引颈椎的最佳角度

别看它软软的，承托性却非常好

结实耐用，怎么捏都不会变形

回弹速度极快

当然，关于颈椎病的自救方法，有很多偏方

什么圆枕，竹枕，甚至酒瓶子

目的都是一样，都是为了能舒展颈部曲度

但是对待咱们娇弱的脖子

还是要用有科学依据的专业器材靠谱

当我们身体出现异常时

第一反应会归结于：

今天太累了，昨天没休息好

都不会往颈椎病去想，但实际上

这种当下最常见的病症，其实一直在我们身边

所有人都应该时刻关注自己的身体情况，保持良好的生活习惯

就算现在还没有明显的症状

但如果你的生活，工作忙碌，没有时间运动

建议在夜里，躺上一躺

适当舒展和颈椎锻炼

在无形中，你的颈椎病会慢慢有所好转

整个人的状态，也会大大改变

最后，期望大家都健康健康，不被颈椎病困扰