天天坐艾灸凳的坏处

天天坐艾灸凳的坏处

艾灸作为一种传统的中医疗法，被广泛应用于各个领域。艾灸凳作为艾灸的辅助工具，其作用被认为是能够疏通经络、活血化淤、温通经脉。然而，天天坐艾灸凳也会存在一些坏处，下面就来具体了解一下。

首先，天天坐艾灸凳会加重肠胃负担。坐在艾灸凳上进行艾灸时，身体处于静止状态，消化系统的功能相对减弱。长期如此，会导致肠胃负担加重，引发胃痛、消化不良等问题。尤其是对于本来就有胃病的人来说，坐艾灸凳可能会加重症状，甚至诱发更严重的疾病。

其次，艾灸凳使用不当可能会引发皮肤疾病。艾灸凳大多采用榉木、桧木等木材制作，而这些木材可能存在不同程度的异物、酸碱物质等。如果用户皮肤敏感，或者在使用过程中出现摩擦擦伤等情况，可能会导致皮肤瘙痒、红肿、疹子等症状，严重的甚至可能引发过敏性皮肤炎。

再次，长时间使用艾灸凳可能会导致肌肉损伤。艾灸凳上面一般没有软垫，坐在硬梆梆的凳子上进行艾灸，时间一长，容易导致坐骨神经受压，引发坐骨神经痛、臀部或下肢疼痛等问题。对于一些久坐不动或者脊柱有问题的人来说，长时间坐在硬凳上更容易引发腰椎间盘突出等骨骼肌肉问题。

另外，艾灸凳的不卫生可能会引发感染。艾灸凳上通常没有防尘、防水的措施，长时间使用之后，可能会积聚灰尘、螨虫等微生物，导致使用者感染。特别是对于皮肤破损、免疫力较低的人来说，更容易被这些微生物感染，引发皮肤炎、疖肿等病症。

综上所述，天天坐艾灸凳也存在一些坏处。肠胃负担加重、皮肤疾病、肌肉损伤、感染等问题，都需要我们引起足够的重视。在进行艾灸时，我们应该选择合适的艾灸凳，注意坐姿和时间，避免长时间坐在硬凳上，并保持凳面的清洁卫生。另外，对于有特殊疾病或者体质较弱的人来说，最好在医生的指导下进行艾灸，以免造成更严重的身体损害。