网球肘艾灸一般要几天才好

网球肘是一种常见的运动伤害，主要发生在经常从事网球、高尔夫球等手臂需要频繁用力活动的人群中。网球肘症状主要表现为肘关节外侧的疼痛和炎症，给患者带来很大的不便。很多人在患上网球肘后都会选择艾灸来缓解症状，但是艾灸一般需要几天才能彻底恢复呢？下面我们就来详细了解一下。

艾灸是中医药中常用的一种疗法，通过将艾条燃烧后对患者的特定部位进行熏灸，来达到疏通经络、温通经脉、消除痛症的目的。对于网球肘患者来说，艾灸可以缓解炎症、促进血液循环，起到缓解肘关节疼痛的作用。通常情况下，艾灸一般需要连续使用3-5天才能达到良好的效果。

在进行艾灸治疗之前，患者首先需要选择合适的艾条。艾条的选择应该根据患者的具体情况来决定，可以在专业中医店或药店咨询医师的建议。然后将艾条点燃，让烟雾围绕着患者的肘关节进行熏灸。艾灸的时间一般为10-15分钟，每天进行2-3次。

通过艾灸的疗法，患者可以感受到肘关节周围的温热感，并且疼痛逐渐减轻。但是需要注意的是，艾灸并非一次就能见效，一般需要连续使用几天才能达到最佳效果。而且对于网球肘这种运动伤害，除了艾灸，还需要患者进行适当的休息和理疗，并且在康复期间避免重复受伤。

在艾灸治疗期间，患者还需要注意一些事项。首先，要保持肘关节部位的清洁，避免感染。其次，要避免沾水，尽量避免接触冷物，以免引发关节炎等症状。此外，患者在进行艾灸过程中应该尽量放松身心，保持良好的心态，这对于康复起到很大的帮助。

总的来说，网球肘艾灸一般需要连续使用3-5天才能见到明显的疗效。但是需要患者积极配合，并且在艾灸治疗期间注意保持肘关节的卫生和避免受凉。此外，艾灸治疗只是康复的一部分，患者还需要进行适当的休息和理疗，才能真正达到康复的目的。如果症状持续或者加重，建议及时就医。