网球肘做了一次艾灸后疼痛难忍

网球肘，即肘部肌腱炎，是一种常见的运动损伤，往往会给患者带来严重的疼痛。为了缓解这种疼痛，很多人会尝试各种治疗方法，其中包括艾灸。然而，艾灸并不适合所有患者，有时候艾灸甚至会让疼痛变得更加难以忍受。

艾灸是一种中医传统疗法，通过将艾草点燃，将热量传输到患处，以达到舒缓疼痛、促进血液循环的效果。然而，艾灸并非适用于所有疼痛，尤其是网球肘这种炎症性损伤。在我自己的经历中，我就曾尝试过艾灸来缓解网球肘的疼痛，却发现其效果甚微，甚至让疼痛更加难以忍受。

在进行艾灸时，我选择了一个相对较大的艾草艾绒，点燃后将其放在疼痛的肘部皮肤上。最开始，我能感受到热量的传递，仿佛疼痛被温暖包裹，稍有缓解。然而，不久后，疼痛却开始加重，让我几乎无法忍受。感觉自己的肘部仿佛被烧伤一样，疼痛从皮肤深处传来，让我痛苦不堪。

通过和医生的交流，我了解到这种疼痛加重可能是由于网球肘的炎症反应被刺激得更加剧烈所致。在炎症性损伤中，局部组织会释放出一系列炎症介质，刺激神经末梢，导致疼痛感加重。而艾灸带来的热量可能会进一步加剧这种炎症反应，使疼痛难以忍受。

除了疼痛加剧，我还发现艾灸并未让网球肘的症状得到明显改善。尽管艾灸可以促进局部血液循环，但并不能直接作用于肌腱组织的修复。网球肘是一种损伤肌腱组织的炎症性疾病，只有通过减轻肌腱的负荷并进行适当的休息和康复训练，才能真正治愈这一病症。

基于以上的经历，我建议在面对网球肘疼痛时，尽量避免艾灸这种疗法。如果疼痛无法忍受，可以选择其他疗法，如冷敷、理疗或药物治疗。同时，重要的是，要及时就医并遵循医生的治疗建议，包括适当的运动康复和固定支持。

最后，我想强调的是，每个人的身体状况和对疗法的反应都可能不同，所以并不能因为我的经历而一概而论。如果您决定尝试艾灸或其他疗法，请务必在医生的指导下进行，并在出现任何不适时立即停止使用。只有通过科学合理的治疗方法，才能更好地管理和缓解网球肘带来的疼痛。