艾灸床红光蓝光功效

艾灸床，是一种运用中药温灸的床垫，使用起来非常简便，只需在床垫上放上一些艾草或其他中药材料，然后点燃，就能在舒适的状态下享受艾灸的疗效。艾灸床分为红光和蓝光两种，它们分别有着不同的功效，下面我们来详细了解一下。

红光艾灸床

红光艾灸床是最常见的一种，它使用的艾草是燃烧后呈现红色火苗的那种。红光艾灸床的主要功效是温暖身体，促进血液循环。艾草的热熏蒸能够加速身体的新陈代谢，使体内的毒素排出。而且，艾草所散发出的特殊气味，还能刺激人的神经，促进血液循环，以达到调理身体的目的。

红光艾灸床的适用人群很广，对于久坐办公或者较少运动的白领人群，可以起到疏通经络的作用，缓解身体疲劳和痛楚。对于抽烟、饮酒过多者，也有助于排除体内的有害物质，增强免疫力。此外，红光艾灸床还有助于调节女性生理期的不适症状，比如痛经、血量过多等问题。

蓝光艾灸床

蓝光艾灸床使用的是蓝色火苗燃烧的中药材料，它的功效则是通过穴位疏通达到调理身体的作用。穴位是我们身体内的重要能量通道，通过艾草的温灸作用，可以促进身体的气血流动，从而达到调节身体机能的目的。

蓝光艾灸床适用于各种慢性疾病，比如颈椎病、腰椎病、关节炎、肠胃病等等。同时，蓝光艾灸床还能促进睡眠，缓解压力，改善情绪，提高人体的免疫力。

不同的人对于艾灸的反应是不一样的，一些人可能会出现红肿、瘙痒等不适反应。因此，在进行艾灸之前，最好先咨询一下医生或艾灸专家，了解自己的身体状况和适宜的艾灸方法。

总之，无论是红光艾灸床还是蓝光艾灸床，它们都是一种温和的自然疗法，适用于许多不同的人群，能够调理身体机能，提高免疫力，缓解身体疲劳和不适。