颈椎喷出的艾灸穴位

颈椎喷出的艾灸穴位指的是位于颈椎周围的一些穴位，通过艾灸的方式进行刺激，可以有效缓解颈椎疼痛、肩背酸痛等不适症状。下面我们就来详细了解一下这些穴位的具体位置和作用。

1. 督脉风池穴（Feng Chi）

该穴位位于头颈交界处的后方，两侧颈椎的最大突起处。通过对风池穴进行艾灸刺激，可以改善颈椎病、头痛、眩晕、失眠等症状，还能够提高记忆力和预防老年痴呆。

2. 肩井穴（Jian Jing）

肩井穴位于肩部肌肉上方凹槽和肩胛骨内缘之间。经常使用电脑或长时间保持一个姿势的人很容易出现肩部酸痛的症状，此时可以通过刺激肩井穴来缓解不适。

3. 天柱穴（Tian Zhu）

天柱穴位于颈椎正中线上，第七颈椎棘突下方的凹陷处。该穴位的刺激可以缓解颈椎病、头痛、眩晕、颈肩硬痛等症状。

4. 大椎穴（Da Zhui）

大椎穴位于颈椎正中线上，第七、八颈椎棘突之间的凹陷处。通过对大椎穴进行刺激，可以缓解颈椎病、肩颈痛、头痛、失眠等症状，并有助于提高免疫力和促进血液循环。

5. 风府穴（Feng Fu）

风府穴位于颈椎正中线上，第二颈椎后方凹陷处。对该穴位进行刺激可以缓解颈椎病、头痛、失眠、脊柱病、肝炎等疾病的症状。

6. 三阴交穴（San Yin Jiao）

虽然三阴交穴位于腿部，但是在艾灸颈椎的时候也经常进行刺激。三阴交穴位于小腿内侧，距踝部后缘四横指处。刺激三阴交穴可以缓解颈椎病、头痛、失眠、月经不调、泌尿系统疾病等症状。

以上就是一些常见的颈椎喷出的艾灸穴位，通过对这些穴位进行刺激，可以缓解颈椎病、头痛、失眠等症状，还能够提高免疫力和促进血液循环。不过需要注意的是，在进行艾灸时一定要选择优质的艾绒，避免过度刺激和烫伤等不良反应的发生。