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我是40加强版的，不好拉，40应该差不多，我是刚练不久的。
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没练过买30或40公斤的先练着
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女生建议还是买20的吧
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具体要看你自己了，正常女生力量的话，30公斤的应该会有点吃力
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你可以买40 的
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可以，
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难哦
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应该不可以，你还是先换50的吧。
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没玩过60的，也不知道多大威力！其实我50的可以掰40个！
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凭自己能力，适当运动，
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换50的，不能加那么大
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可以啊，
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没问题
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那我建议你换50KG的，我也跟你差不多换了以后只能做到三四十个
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都一样。锻炼，不能说，器材多么好，要靠自己
