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减肥效果非常好，若是坚持使用的话一般一个月减个10斤是没问题的，每天早上坚持个15-30分钟，晚上再坚持个15到30分钟对消耗脂肪是非常有帮助的，减肥效果和健身效果都是非常棒的，很不错的
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坚持使用效果会很不错
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我用了一天经期来了暂时还没再用不知道。
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坚持使用，控制饮食效果很好的
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使用下来可以瘦16斤的哦，甩脂机使用5分钟，震动频率相当于慢跑1小时，游泳30分钟，做瑜伽30分钟，仰卧起坐300个，燃烧20100卡路里的目标为方向~~坚持使用一个月，再结合适当饮食，还有很多亲一个月就瘦了20斤。
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反正那么长时间，我是没有收
