意大利欧宝龙R800划船机 家用健身器材风阻超静音磁控多功能可折叠 1回答

划船器可以锻炼到大概全身90%左右的部位哦，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果，消耗的是全身的脂肪哦~~

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亲爱的，不需要加油的呢，只需要在水箱里面注水就可以使用的哦

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亲 有带app的功能的哦

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亲，适当的运动是可以的呢

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一样的吧

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亲，是静音的哦。。只有划水的声音哦，是基本上可以忽略的呢，模拟划船，水的声音可以让运动更加真实，更动感哦~~

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划船器可以锻炼到大概全身90%左右的部位哦，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果，消耗的是全身的脂肪哦~~

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差不多

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亲，水箱注水都是有水位线的哦 ，不要超过水位线即可~

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划船器可以锻炼到大概全身90%左右的部位哦，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果，消耗的是全身的脂肪哦~~

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我这台不静音！

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挺不错的，就是阻力有点小适合初级和中级

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很适合经常坐着工作的人群哦，双桨划船机更能很好的锻炼到背部肌肉。坚持长期使用不仅能达到健身效果，还能有效的缓解肩部颈部不适呢。

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可以用的哦，一共有16档档位调节，都可以根据自己的情况来调节阻力的。