心率监测仪 · 简介

什么是心率监测仪？你的心脏是你体内的输血剂; 它将含氧充满营养的血液泵到你的四肢，而且当你运动时它必须更加努力和快速地工作以满足身体的需要。心率监测仪可测量您的心脏在BPM中的跳动速度：每分钟跳动次数，并提供一份显示您的身体工作能力的读数。第一台心率监测仪于20世纪80年代早期问世，之后还针对仪器做了很多提高和改善，包括：编码传输过程的改善（从胸带传递至腕表）以减少和其他心率监测设备的互相干扰；储存心率数据和用特定软件传输下载已储存数据至电脑上的功能，以便进行分析；将GPS系统（速度，距离和海拔）与心率数据相结合；辅助训练的其他功能。运用心率监测仪来决定运动强度基于以下生理学原则：当运动强度提升时，耗氧量（VO2）和心率的增长呈线性关系。而心率比耗氧量更容易测量，他们二者之间的关系也是成立的。那么心率监测仪怎么看？心率监测仪的查看方法：看心率（绿色数字）正常60-100次/分，心电图（绿色波形），氧饱和度（一般蓝色数字和波形）正常95%以上，呼吸频率和波形（黄色数字和波形）一般18-24次/分，还有的机器带有无创血压指示NIBP，就是2个数字中间一个“/“，比如120/60mmHg的样子，表示血压是120/60mmHg，血压一般90-140/60-90mmHg算正常。