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杨一一
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市面上的戒烟产品大多起到辅助治疗作用,戒烟关键是从心理控制到行为调节,这样才能实现真正戒烟。指导意见:也就是说要分析吸烟的心理,然后加以控制和克服,通过改变行为,如打牌或聊天时候吸烟频率很高,那么就减少这种场合的出现,同时给予精神注意力的转移,如喝茶、吃食物等等
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0106081794
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戒烟主要靠自己的毅力,药物只是起到一点辅助作用。我吸烟20几年,为了家庭,为了自己身体健康,没有用任何药物,把烟戒掉了,已经戒烟3年多了。只要你心中对老婆孩子有爱,你一定很戒掉的,我祝你戒烟成功,贵在坚持,加油!
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木 偶
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没用,靠自己的毅力戒烟最好
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Small
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这些产品都是辅助作用,主要是要自己有戒心的决心。否则再好的戒烟产品都不行。
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远远好像有点傻
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有点用,但作用不大。对烟瘾很大的人来说依靠它来戒烟成功率很小。主要是自己的毅力,只要是你的毅力够强就没有办不成的事!!!
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喵喵
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楼上说的 太对了 赞