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戒烟好方法，戒烟灵有用吗？

卡其秋枫 卡其秋枫
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    首先是意志，其次可以辅助的东西推荐那种贴身上的戒烟的膏药，用时一吸烟就感到不适，有点像强制戒烟。 推荐你看看这篇文章《周小叶10年戒烟成功经历》 希望可以给你帮助
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