你好,足贴的种类很多,一般生姜足贴是传统足贴,是通过足底刺激足底发汗,达到促进血脉循环,身体通泰的效果,副作用小,但相对效果也不太明显,属于一般的养生足贴,身体虚寒者使用最好,针对手脚冰凉者有一定效果,希望能帮到你。