有用,1、足贴使用后都会发湿变黑,是足贴与足底汗液反应引起的正常物理现象。2、足贴作用类似足底按摩,主要通过刺激足底穴位和反射区,调理内分泌,促进血脉循环,增强排泄作用。因此可以看出,足贴排毒排湿主要是通过促进新陈代谢和排泄,通过身体循环排出3、足贴排毒效果肯定是有的,但因人而已,需要保持平常心看待,避免期望值过高,产生上当受骗的心理。