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吃无花果有什么好处

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  • bianwu
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    性味性平,味甘。功能主治健脾,止泻。用于食欲减退、腹泻、乳汁不足。【来源】为桑科榕属植物无花果FicuscaricaL.的果实,其根及叶也入药。根全年可采;果、叶夏秋采,晒干用或鲜用。【性味归经】果:甘、平。根、叶:淡、涩,平。【功能主治】果:润肺止咳,清热润肠。用于咳喘,咽喉肿痛,便秘,痔疮。根、叶:肠炎,腹泻;外用治痈肿。【用法用量】果、叶:0.5~1两;根、叶外用适量,煎水熏洗患处。【摘录】《全国中草药汇编》无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分,有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。它在塔里木盆地大量栽培,以阿图什种植最多,年产果子二百多亩。其时果甘甜多汁,味芳香,堪兴岭南香蕉和奶油椰丝比美,除鲜果入市外,还可做果干和果酱。无花果,果树雌雄异花,花隐于囊状花托内,外观只见果而不见花故名。果形扁圆,果皮黄色,果肉细软,营养丰富,果味甘甜如蜜。果实除食用外,还可健胃清肠,消肿解毒。
  • 小白白在白
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    无花果 学名:Ficus carica Linn. 英文名:Fig 科名:桑科 Moraceae 落叶小乔木,高达10米;树皮暗褐色;小枝直立,粗壮无毛。叶厚纸质,倒卵形或近圆形,长10-15厘米,宽8—14厘米,顶端钝,基部心形,边缘波状或粗齿,3—5深裂,表面粗糙,背面有短毛,掌状脉;叶柄长3—7厘米;托叶三角状卵形,淡红色,长约1厘米。隐花果单生叶腋,梨形,长3—5厘米,径3—4厘米,成熟时黑紫色。花期5—6月,果熟期10月。 原产地中海沿岸,我国中南部各省及江苏各地都有栽培。 隐花果生食,有助消化,润肺止咳、清热润肠,根叶能消肿、解毒、止泻;为抗有毒气体能力较强的树种,在离二氧化硫扩散源200米内能正常生长并结果,可在大气污染较严重地区栽植。 繁殖可用扦插法,去年老枝节上剪下枝条,冬季或春初插入苗床,或用芽接法,还可用播种繁殖。果含构椽酸、失水戍糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪及胶质等。 一直以为“无花果”便是真的没有花只有果,可是今天我才知道原来,无花果也是有花的,只不过它的花很隐蔽,人们看不到而已。 无花果果肉无核,营养丰富,风味独特,口感极佳。其主要营养如下: 1、无花果可食率高,鲜果可食用部分达97%,干果和蜜饯类达100%,且含酸量低,无硬大的种子,因此尤适老人和儿童食用。 2、无花果含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值,且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳有很好的作用。因此,国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。 3、无花果干物质含量很高,鲜果为14-20%,干果达70%以上。其中,可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低,在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明,是一种减肥保健食品。 4、无花果含有多糖,占6.49%(干重),主要为阿拉伯糖和半乳糖,对抗衰老有一定作用。 5、无花果含有多种维生素,特别是含有较多的胡萝卜素,鲜果为30mg/100g,干果为70mg/100g,居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。 6、无花果含有大量对人体有益有无机元素成分,而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。 7、无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类,以蛋白质分解酶最多,其次是脂肪酶,淀粉酶,超氧化岐酶(SOD)等,用其果实作饭后水果,有助于消化的良好效果。近几年来,利用无花果提取SOD酶,开发高质量的化妆品方面也取得了重大突破,使无花果身价倍增。 8、无花果富含食物纤维,其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质,使肠道内各种有害物质被吸附排出,净化肠道,促进有益菌类在肠道的繁殖,能起到抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,排除致癌物质的作用。 9、无花果还有苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎宁酸、甘油酸等酸类。类黄酮、芸香苷酮糖、醛糖、树酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨酯素、佛手柑内酯等对于抑癌有一定作用的成分 .无花果从古到今,是我们同等重要的食物。因为它具有丰富的营养,以其方 便、美味与大众化,非常适合现代人们的生活方式和食物营养方针。 无花果原产于阳光充足的西亚、地中海沿岸,埃及、土尔其、伊朗均有种植,无花果被誉为古老与现代饮食文化的象征。唐代前后传入我国史籍称“阿驿”维吾尔语称“安吉尔”。 如今山东嘉祥已是无花果在中国的第一故乡,金田无花果研究所汇集世界名优无花果96个品种,从引种到种植,从产品开发到出口创汇都以过硬的质量,得到热忠于无花果产业的各界人士的信任。 2.无花果别名蜜果,为桑科、榕树属落叶灌木或小乔木。南方庭院栽培或作为果树成片种植,株高可达4米至9米,北方盆栽观赏,高1.5米左右。树皮暗褐色,皮孔明显,小枝粗壮光洁,节部明显,茎内含有乳汁,易从伤口外流。叶大型,厚纸质,倒卵形或近圆形,具深裂,表面粗糙。叶背具柔毛,叶脉较粗,托叶淡红色。花序轴膨大似小果状,单个着生在叶腋间,中央部位向下凹陷而形成中空的囊状体,顶部有孔,在内壁上着生许多单性小花,有雌花也有雄花,组成隐头花序,外面看不见,故有无花果之称。授粉后花序轴膨大而形成果实,似浆果样,球形或扁球形,幼果暗绿色,成熟后紫褐色,有的变种为白绿色,后期底部常裂开而露出细小的种子,果实直径3厘米至5厘米,果味甘甜多汁,含有多种维生素。 无花果原产于地中海沿岩及中亚暖温带地区,我国南北各地均有栽培。性喜阳光充足温暖和比较干爽的大陆性气候,不耐严寒干旱,北京地区需入0℃左右冷室越冬防寒。能适应庭院及阳台夏季之气温高、辐射热大的环境特点,并能抗拒化工区多种有毒元素的复合污染。对土壤要求不严,在重石灰质土、酸性红壤土、含盐量达0.3%的壤土中,都能生长,但怕渍涝。地栽土层宜深厚,适度湿润。盆栽要求富含腐殖质、排水良好的培养土。适时适量施足基肥和追肥。 通常多采用扦插繁殖,宜在早春树液流动前结合植株整形修剪,截取生长充实的枝条约15厘米一段作插穗,每20枝至30枝打成一捆,再将捆好的插穗上端朝下,埋在背风向阳土壤湿润地段,覆土10厘米踏实,上盖地膜保温、保湿,5月上旬取出,可见切口处愈伤组织已经形成。作盆插、地插,成活率可达95%以上。家庭养花少量繁殖,可在生长季节掰下植株主干基部萌发的小嫩枝带叶扦插在小盆里,放疏荫湿润环境,很快即能成活,正常莳养。但不可在生长期间剪取侧枝,否则树液大量流出而影响生长。也可在早春挖下根颈上萌发的根蘖苗分栽,精心培养2年即可壮大结果。 地栽无花果应施足基肥,每年秋末落叶后再追肥一次。氮、磷、钾要适当搭配,氮肥不可过多,否则枝叶徒长,结果少,冬季嫩枝容易受冻。在常年养护中注意适时适量浇水,既保土壤湿润,又不可渍涝,入冬前必须冬灌。 盆栽无花果早春上盆,幼苗只留矮小主干,进行短截。发芽后,选留剪口附近均匀分布的3个至5个芽发展成主枝。当年7月下旬摘心以防枝条徒长,并促进茎部芽点充实。第二年春,在主枝15厘米左右处剪截。萌芽后,每1主枝上留2芽至3芽,养成结果枝,多余芽全部抹掉,这样树形基本形成。以后每年冬季,将生长紊乱的交叉枝、过密枝、病弱枝以及基部萌发的分蘖枝剪去,保持通风透光,株姿匀称健壮。最初的几年应每年翻盆换土一次,适量施放基肥,根据长势追肥一两次,并逐年换入大盆。6年生以上的大棵宜换入木桶,以后通过追肥补充营养。果实有逐日逐个成熟的习性,应随时采收,以防大量落果。
  • Popo
    Popo
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    我自己的经验,吃无花果对女性身体调理很不错,那段时间皮肤变好了,痛经也消失了
  • 啦啦啦啦
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    无花果的药用价值无花果(文先果、天生子、奶浆果) [药物] 为桑科无花果Ficus carica L.的果实。产于全国各地。 夏秋采摘,反复晒干,生用,亦用鲜品。 [药化] 含葡萄糖枸橼酸、蛋白酶等。 [药理] (1)经实验具抗癌活性;并能激活机体的免疫机能。 (2)果汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌,并能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展,使用权之退化。 (3)水提取液经丙酮处理所得之物质对艾氏肉瘤有抑制作用。 (4)乙醇提取物对兔、猫、犬均有降压作用。 (5)果汁有酶素,能分解蛋白质,助消化;并能溶解寄生虫的厚生质。 (6)果汁静脉注射0.02毫升于大鼠、0.05毫升于家兔,均能使之立即死亡;皮下注射可引起局部坏死,口服则无毒。 [药性] 甘、平。归肝、脾、胃、大肠经。 [药效] 败毒抗癌、消肿疗疮。 [药用] (1)败毒抗癌,用于癌瘤积毒:肝癌 无花果(鲜汁)、白糖1:4制成糖果浆,每服10毫升,1日3次。能控制其发展。纤维肉瘤 无花果汁,消毒,局部注射,10~40毫升,30~50天后能逐渐使之坏死、脱落。 (2)消肿疗疮,用于喉肿疮痔:咽喉肿痛 无花果 研末,吹喉。痔疮脱肛 无花果9克,猪大肠1段 水煎服。或用鲜无花果生吃。 [药量] 煎剂:9~15克(多用鲜汁)。注射剂:10~40毫升。外用:适量。 无花果的营养成分及适用人群: 无花果,又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等。由于无花果树叶厚大浓绿,而所开的花却很小,经常被枝叶掩盖,不易被人们发现;当果子悄悄地在腋下露出时,花已脱落,所以人们认为它是“不花而实”,故命名为“无花果”。无花果熟时软烂,味甘甜如柿而无核,营养丰富而全面,除含有人体必需的多种氨基酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分,具有很好的食疗功效。 【营养功效】无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能 ,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。 【适用人群】适合一般人食用。鲜果每次1个(约50克)。果干每次3个(约30克)。 【特别提示】无花果同番木瓜一样,不仅可以当水果鲜食,也可用于烹饪菜肴。 【健康红绿灯】脑血管意外、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用。大便溏薄者不宜生食。 无花果不仅仅有上面之功效还可以乌发,美容,补充很多食物中较少的微量元素,可以生血,让你得到一些粗纤维和善食纤维

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