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食用葛根有哪些好处？葛根可以配合哪些食材一起食用？

万马奔腾 万马奔腾
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  • 狐狸
    狐狸
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    葛根可以喝枸杞茶。葛根根性凉，甜而辛辣，具有止渴止泻，调节体温，降低血糖，降低血压，降低血脂，丰胸和祛斑的作用。枸杞自然镇静，味道甜美，具有改善视力，滋养肝肾，延缓衰老，降低血糖和抗脂肪肝的功效。
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  • 小亚瑟
    小亚瑟
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    食用葛根对身体好处非常多可以健脾止泻，生津止渴，还有预防和缓解荨麻疹的功效，葛根可以跟薏仁做粥，葛根也可以跟莲藕还有猪排骨搭配吃，还能和老鸭食材炖汤一起使用，满足了口腹之欲还对身体很有益处。
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  • pwnage007
    pwnage007
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    葛根的好处有：可生津止渴，助消火、美容养颜，使皮肤更光滑。葛根还能降血糖、降血脂、防癌、保护心脏。葛根可以搭配猪骨来熬汤。还可以搭配牛肉食用。
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  • Luffy
    Luffy
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    葛根是一种很名贵的中药材，老少皆宜的饮品，葛根具有很明显的药用价值的，也具有很好的营养保健 。还有就是葛根粉是不能和杏仁一起吃的，一些温补热量高的食物是不能搭配吃的，比如一些羊肉还有狗肉，这样的食物是不同吃的，辛辣刺激的食物也是不能通吃的， 不过跟其它食物搭配也不错哦，比如葛根可以跟薏仁做粥，葛根也可以跟莲藕还有猪排骨搭配吃，还能和老鸭炖汤喝，其实葛根的做法还是很多的
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