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葛根可以喝枸杞茶。葛根根性凉，甜而辛辣，具有止渴止泻，调节体温，降低血糖，降低血压，降低血脂，丰胸和祛斑的作用。枸杞自然镇静，味道甜美，具有改善视力，滋养肝肾，延缓衰老，降低血糖和抗脂肪肝的功效。
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食用葛根对身体好处非常多可以健脾止泻，生津止渴，还有预防和缓解荨麻疹的功效，葛根可以跟薏仁做粥，葛根也可以跟莲藕还有猪排骨搭配吃，还能和老鸭食材炖汤一起使用，满足了口腹之欲还对身体很有益处。
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葛根的好处有：可生津止渴，助消火、美容养颜，使皮肤更光滑。葛根还能降血糖、降血脂、防癌、保护心脏。葛根可以搭配猪骨来熬汤。还可以搭配牛肉食用。
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