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喵喵喵
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多吃水果,想吸烟的时候嚼嚼口香糖,或者吃点别的什么喜欢的东西,愉悦身心,多和家人朋友来电集体活动,主要靠自己的意志力,让身边的人也多多提醒和鼓励你,一定可以的。坚持就是胜利。加油!!!
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fairy.lxt
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人都是在无所事事的状态下才会想到去抽烟,说明你脑子里空下来的时间很多我也一样
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WangYJ---
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吃些别的东西,千万得挺住
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喵喵喵
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我觉得戒烟这个挺难的所以还是用点戒烟产品比较好我老爸戒烟的时候就是用的国建是一种清肺排du的烟因为他毅力不够用这个挺好的
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兵工厂四号仓库
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才3年啊要看你的耐性啦其他的都没有用
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二月
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戒烟!!!!!!!!!!!!!!!!1