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艾灸疗法----虚寒怕冷用艾灸，其好处有： 一、温经散寒、调气和血； 二、消肿止痛、解毒生肌； 三、回阳固脱； 四、保健防病。

没好处

《扁鹊心法》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得生长，亦可保百余年寿矣。” 说明灸法可起防病保健的作用，也就是说无病施灸，可以激发人体的正气，增强抗病的能力，使人的精力充沛，长寿不衰。 灸法的好处：1，温经散寒 临床上用来治疗寒温痹痛和寒邪为患之胃脘痛、腹痛、泄泻、痢疾等。 2，扶阳固脱 阳衰则阴盛，阴盛则为寒、为厥，甚至欲脱，当此之时，就可用艾条来温补，扶助虚脱阳气。用于脱证和中气不足、和阳气下陷引起的遗尿、脱肛、阴插、崩漏、带下、痰饮等。 3，消瘀散结 气为血帅，血随气行，气得温则行，气行则血亦行。灸能使气机通调，营卫和畅，故瘀结自散。临床用于气血凝滞之疾，如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等。