问答详情

其实我也尝试了很多次，每次都不了了 之。在我看来，抽烟已形成一种习惯，真的想戒掉，其实不用刻意的去做。在你每次想要点着一根烟的时候，认真的想想自己是不是真的要抽。等你在点着之前清晰的明白自己的目标是戒掉时候也许你就会把烟收起来，每次每次都是往返一样 的想法，久 而久之也许你就会把烟盒放得远远。这些细节都是要靠自己的毅力的，别人不能帮你，可以帮得上忙的就 是让别人在你不经意的时候提醒你一下，但做不做得到还是得靠自己去决定，人生何尝不是这样子的呢？希望你的毅力能帮你解决自己的难题。

随其自然 一步一步慢慢来不要着急

戒酒却成功了

戒烟要自己的， 我叔叔抽了25年的烟，说戒烟就戒了。我佩服他。 想想吸烟的坏处吧， 买戒烟的东西是没用的，主要靠自己的定力