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经常吃无花果好吗？无花果的功效与作用？吃多少最合适？

烨夏的春天 烨夏的春天
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  • 璐璐站不起来
    璐璐站不起来
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    好，无花果可以清理肠道、消炎。每天吃三到五个最合适，吃多了对肠胃不好。
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  • 我是阿李
    我是阿李
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    经常吃无花果当然是比较好的。无。无花果可以促进代谢，有丰富的钾元素，可以有效的调节血压平衡，还有润肺止咳等效果。每天吃四到五个就可以，不可吃的过多。
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  • 暴风雪
    暴风雪
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    经常吃无花果，非常好。无花果有促进代谢，调节血压，润肺止咳。开胃，消肿，清肠的作用。每天要吃4~5枚，不要吃得过多。
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