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有病就要去医院及时救治、小病也不容忽视的。现在建议你去医院检查下。遵医嘱找到现在最适合你的手术。 腰突和骨质增生像你这么说的话不是初期了。可以选在理疗 也可选择手术。加后期的保养。一般注意平时的锻炼，和自身的良好习惯养成。 自身的免疫能力还是很重要的。心态也是一方面。 现在的医疗水平你的问题不是很大。能恢复。

之前家里有人也是骨质疏松，后来也没注意，就严重了。好在后来开始治了，天天贴着段氏的，腰椎贴。所以不管年龄多大，腰上的毛病都不是开玩笑的，有病就一定要及时治。

可以的，你可以去看看济南的中医骨科医院，他们是专业治疗骨病的。效果非常好

膏药主要的活血化瘀，消肿止痛，不能彻底治疗，但止痛效果比较好，治腰椎间盘突出突出口服药好一些，尤其是像修正颈腰康胶囊这种专用药效果比较好，药效能直达病灶，能直接作用在受损的腰椎上，消除无菌炎症，突出组织的水肿脱水，从根本上解除压迫，解除疼痛。像你这症状越来越严重一定要抓紧时间治疗，不然后果不堪设想，对症治疗，选对药物、方法，病情一定会有所好转的，你也别太担心。