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艾灸灸肚脐可以调节身体的气血运行，增强身体免疫力，促进身体新陈代谢，改善身体的内环境，达到保健和治疗疾病的作用。具体功效包括：

1. 缓解疼痛：艾灸可以促进局部的血液循环和气血流通，缓解身体疼痛，特别是腹痛、腰痛、月经痛等。

2. 补益身体：艾灸可以恢复身体机能，调节内分泌，提高免疫力，增强体质，有益于身体健康。

3. 改善皮肤：艾灸可以清洁皮肤毛孔，促进皮肤新陈代谢，减少毛孔堵塞，改善皮肤质量。

4. 调节生理功能：艾灸可以调节生理周期，改善生殖系统功能，有助于治疗一些生殖系统疾病，如月经不调、痛经等。

5. 改善精神状态：艾灸可以促进大脑内分泌物质的分泌，改善精神状态，缓解精神压力，提高生活质量。

总之，艾灸灸肚脐有多种功效，可以在日常生活中进行保健，同时也可以用于治疗一些具体的疾病。需要注意的是，艾灸也有一定的禁忌症，如孕妇、高热患者、癌症患者等不适宜艾灸，应在专业医师指导下进行。

艾灸灸肚脐是一种传统中医疗法，具有多种作用与功效。首先，它可以促进血液循环和新陈代谢，改善身体各个部位的气血流通，增强机体免疫力，预防和治疗疾病。其次，艾灸灸肚脐还可以调理脾胃和肝胆，促进消化吸收，减轻脾胃不适和胆囊疾病。此外，艾灸灸肚脐还可以舒缓精神压力，改善睡眠质量，缓解焦虑、抑郁等情绪问题。综上所述，艾灸灸肚脐不仅具有治疗疾病的功效，还可以促进身体健康和精神健康。