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蒸汽眼罩是一种热敷眼睛的产品，能够提供舒适的温热感。它通常由柔软的材料制成，内部含有热敷剂，如石墨和铁粉。当打开蒸汽眼罩并戴在眼睛上时，热敷剂会与空气发生反应，产生热量并释放蒸汽。

蒸汽眼罩的主要作用是放松眼部肌肉和疲劳的眼睛，促进血液循环，并缓解眼睛疲劳、干涩、症状，尤其适用于长时间使用电子设备、工作压力大等引起的眼部不适。温热的蒸汽可以加速血液循环，舒缓眼睛周围的肌肉，减少眼部疲劳和眼袋的形成。

使用蒸汽眼罩需要按照产品说明进行操作。通常情况下，打开包装后，将蒸汽眼罩放在眼睛上，确保眼睛完全遮盖住。然后，静静地放松眼睛和身体，享受约15-20分钟的热敷效果。在此过程中，可以闭上眼睛，放松身体和心情。

需要注意的是，每个人对温度和时间的敏感度有所不同，所以使用蒸汽眼罩时应根据自己的需求和感觉进行调整。如果感到不适或有眼部疾病，请咨询医生的建议。

总之，蒸汽眼罩是一种方便、舒适的眼部保健产品，适用于热敷眼睛、缓解眼部疲劳和不适的情况。