问答详情

痔疮，都是坐办公室坐的时间太久了。造成的。而且没有养成定时排便的习惯，习惯憋便，造成大便干燥，排便时，粪便很硬，造成的。应该常吃水果蔬菜，比如苹果，香蕉，西红柿，黄瓜，水萝卜。小白菜。菠菜等。一是每天坐的时间不要太长，要每隔一个小时运动几分钟。 二是一点零食都不要吃，吃零食会便秘。 三是如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。 四是坚持每天清洗保持卫生。 五是每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。 六是注意饮食，忌食辛辣刺激食物。 七是把坐椅换成硬板椅，不用软坐椅。 八是多吃根颈类食物有利于解决依赖性问题。 九是每天进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下。(1)饮食上多吃蔬菜、水果、多饮水，不吃易上火的食物，戒辛辣食物和酒，以保持大便不秘结。(2)防止便秘，注意饮食，，内痔4期和混合痔肛门外痔核直径大于厘米，建议手术治疗，如果是内痔1.2.3期或者混合痔肛门外痔核不是特大不建议手术，因为要考虑并发症的危险，痔疮的发病原因就是总是保持一个姿势，运动少，尤其是久坐久立，最容易得痔疮，但躺着没事，肛裂的发病原因就是大便次数少，饮食不节制导致的大便粗、硬、干，撑破了肛门，长期裂下去（像我这样的）就演变成陈旧性肛裂，就再也长不上了，只有手术一个方法。 手术是超级痛苦的，我是真真的领教过了。我不是吓你，我这样说是为了让你有动力好好保养。这个病国内没有特效药，关键在保养。1、首先要养成良好的饮食习惯 (1)孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等。 (2)多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。 (3)孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品。最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。 2、要养成良好的排便习惯 (1)尤其要注意养成定时排便的好习惯。 (2)排便习惯一旦形成后，不要轻易改变。 (3)每次蹲厕所时间不要太长，一般不要超过十分钟。 (4)不要蹲在厕里看书、看报。 3、适当进行一些体力活动和肛门保健 病情严重可以考虑使用英国诺菴舒进行治疗，针对中重度痔疮效果很好，治愈率比较高完全可以代替手术治疗。快去试试吧。。。

康泰 帖肚脐的 挺好