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女人戒烟最好的方法

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  • unlimited
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    马上借是很难的你试一试嗑瓜子想抽烟时可点瓜子吃点口香糖慢慢戒掉完全不抽有点难尽量少抽是可以试一下的o(∩_∩)o...哈哈
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  • 那些小秘密~
    那些小秘密~
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    吃点糖果和水果，转移注意力，不去烟酒店，免得受诱惑。
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  • Champion
    Champion
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    戒烟方法其实很多，但万变不离其宗，关键还是要解决两方面的问题：第一是消除烟瘾，第二是克制心瘾。只要能很好的解决这两方面的问题，戒烟的过程将会变得简单轻松而有效。当然，在戒烟前，自己也要认识到吸烟的巨大危害，要从思想上做好戒烟的准备，并且树立必胜的信念。
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  • 不知道窗帘
    不知道窗帘
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    额，烟瘾没办法的只有忍的住那么就可以戒掉，尽量不安接触，多吃点酸的玩意可以帮助你的，我没有试过戒烟，到我想想就很难受，我怕是戒不了的了，说着说着我又想抽烟了？！
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  • 沈琳seelin
    沈琳seelin
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    戒烟还是要很大信心的，女人戒烟方法也一样。按本人的方法是，一下子戒不可能，以递减法，如果是吸一包一天的，可吸三分之一包，一包烟二十支可分三天吸，迟些天，可一包烟分五天吸。这样少吸了就慢慢戒了，如想吸烟就食些水果，或吃点小食类，戒烟对身体健康有好处的，什么时候戒都好，祝身体健康！
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