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赞同高票的答案，艾贴是用艾柱来灸特定的穴位，可以隔姜灸，也可以直接灸，艾条是灸就是用艾柱熏烤某个部位或者穴位，作用无非是通过温经散寒的作用，来促进那个地方的血液循环以及出汗的方式，排出体内的寒或湿。这种方式只适用于寒湿，痰，瘀，注意是寒证，热证是不适用的，所以前面说艾灸各种万能的，这样的宣传方式一看就知道有问题。这里，我也不多说了，大家心里清楚就行。那么我说的意图很清楚，帮助大家去辨别自己是否适合艾灸，最简单的方法，就是你某个部位不舒服，自己用热毛巾敷一下，看看自己的感觉是否会好一点，如果觉得比较舒适，那么你就适合，如果你用热毛巾敷在那里感觉不舒适可能还有些难受，那么你就不适合艾灸的。我们要关注自己身体告诉你的感受，身体的感受都是最直接的。有人会说，我直接敷热毛巾不就行了，问题来了，如果热毛巾能一直保持这个温度，那么也可以，一半的艾条或者艾柱，至少要灸半小时以上的，你能保证的话，那也可以。毕竟从成本上来说，烧那么多热水，耗电啊！50粒艾柱才20多块钱，一次一粒，我还是愿意用艾灸的。愿大家身体越来越好！