长刀明
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艾灸是中医将艾条点燃后置于病变部位上进行熏灼的治疗方法,同时对于健康养生很有帮助,一款质量好的艾条也是影响到艾灸的疗效的,那如何选择呢。
1、看年份。买的时候最好买5年陈,纯度要选择35:1。
2、看做工。如果是一款好的艾条,刚买来的时候打开来看就可以看出做工是否用心。(我用的长生鹤艾条就是做工比较纯正,穿透力很强的,效果不错)
3、用鼻子闻味道。好的艾条气味浓而不呛其中还有一股清香味,并且放在卧室中能保持很久。
4、看艾绒的外观。撕开艾条外面的包装里面的艾绒是金黄色的,用手捏一下,有一种细腻、柔软的感觉。
5、比较燃烧时间。大家可以剪2段相同长度来比较,一般好的艾条燃烧时间比普通的长。
艾灸中的感受。好的艾条,在艾灸过程中会感觉皮肤温暖而柔和,热力穿透强。