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你好！如果你家种有艾草的话，你可以将艾草，最好是用5月5（端午节）前后7天这段时间进行收割，这段时间艾草的药性最好。用来做艾草贴也是最好的。艾灸贴制作：【材料】：桂圆肉、花椒、艾绒等。【取量】：桂圆肉（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆）一粒，花椒七颗，艾绒少许（等同桂圆大小）.【制作】：将准备好的桂圆肉、花椒、艾绒放在一起捣烂，粘合在一块分成几粒小丸。【方法】：晚上用胶布固定在肚脐眼，白天拿下，能起到打通三关之作用。用此方，老年人能口舌生津，脚心法暖，延长寿命。【来源】：该方是中国古代道家的一大瑰宝，属于温灸疗法。不仅能够治疗胃病，还能保健全身，老年人坚持使用，慢慢的，早晨起来嘴也不苦，口也不干，肠胃病也会好。这个是真的秘方，水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上，所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷就一定长寿。【补充】：这种方法的效果取决于病症症状。因为每个人的肤质、体质、病症、年龄等都决定了决定了这种方法使用的量和时长，同样的也决定了疗效效果。话说回来，技有专长，所以如果不知道的话建议还是询问中医后，他会给你配方的。