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有的人经常问，艾叶和艾条是不是越陈越好？是不是年份久的艾条艾灸效果比较好呢？艾浴通艾灸学院告诉您，并不是越陈的艾条效果越好。 选择艾条，合适年份的最好，陈年艾叶和艾条也要有陈的限度，不是10年8年都好，有些放了七八年的艾条拿出来闻一闻，已经没有多少艾草的芳香了，那么药效肯定也没有三四年的艾条好了。我们都知道药物有保质期，那么艾叶也是中药的一种，也有保质期的。 只不过现在很多商家把艾叶说的越长越好是一种噱头。一般来说，三年的陈艾已经是极限了。如果放的更久，就没有艾草的味道和药效了。 如果您多买艾条，放置2-3年还是可以使用的，如果放的太久再使用，不仅没有好的效果，相反还有可能产生不好的效果。 艾条不够纯会伤经络，不够陈会伤肌肤。伤肌肤就是容易被烫伤，因为新艾的火力是很猛的，灸起来容易导致人体上火，而新艾的颜色是墨绿色的，有很浓的艾草腥味。但陈到一年的艾草是完全已经变黄了，不渗杂任何的绿色，只是草的味道还是有挺浓的，灸起来火力要旺一 些，烟大，有些呛鼻，艾灰是偏灰暗色。而陈了二年的艾条是艾草味淡，带有点点清香，比一年陈的颜色更偏淡黄，灰比一年陈的要明亮一些。而如果是陈到三年的艾条，烟小色白，灰也是白色，颜色是非常淡的黄，这时候艾草的味道是基本没有了。而三年的艾条已经是非常的温和，适合夏天和容易上火的人灸，这样灸起来温和不易上火，犹如冬日暖阳，温而不燥。如果是体寒重加上是冬天用三年陈的艾条施灸的朋友，做隔姜灸的时候，温和到感觉不到温度。这个时候，三年陈的艾条就不合适他了，需要换成二年陈，或者陈一年半的艾条来悬灸才能保证其温度。 选择艾条，不要盲目更风，盲目的追求年份，并不是越陈的艾条药效越好，应该根据自己的情况，选择合适年份的艾条，坚持艾灸，从而达到保健养生、防病治病的目的

艾当然是陈年的好。俗话说:“家有三年艾，郎中不用来。” 三年的陈艾是做艾灸最好的原料。就是把艾草晾干放在通风干燥的地方保存沉淀三年后再制成艾条或艾炷做灸。三年之艾就是陈艾，陈艾的优点是含挥发油少，燃烧缓慢，火力温和，燃着后烟少，艾灰不易脱落；而新艾则没有这些优点，新艾气味辛烈、含挥发油多，燃烧快，火力强，燃着后烟大，艾灰易脱落，容易伤及皮肤和血脉等等。故临床上应该用陈艾而不用新艾。在《本草纲目》记载：“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。

这个毋庸置疑，是陈艾条好。 因为陈艾条比较温和，不燥热。 这样穿透力就强，所以作用越好。 不过现在到处都是五年十年陈艾条， 其实都是虚夸的，大多数都是一年陈艾条， 本人建议用长生鹤陈艾条， 因为长生鹤只有三年陈艾条，真实可靠， 比较了这么多，的确也是穿透力非常好的