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中华戒烟灵可不可以戒烟?
‘Loath
2024-11-25 15:22
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夏初依恋妮
2021-04-26
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我认为,真正的戒烟力量来至自我对吸烟危害的深度认识,包括对家人的危害!认识越深刻越容易戒除且不易反复!否者,被迫戒烟或者靠替代品的作用都容易反复而不能坚持到底; 在对吸烟危害认识深刻的情况下主动戒烟7天以上,我们的身体就基本上适应了“无烟”状态,再继续坚持半载一年的,我们再抽烟就会感到头晕或身体不适,这时就戒烟成功啦! 我就是这么做的哦~
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