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用艾叶泡脚

睡睡睡不醒 睡睡睡不醒
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  • 七点十二分
    七点十二分
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    艾叶泡脚的好处就是平火驱寒，可以调节人体的气血。所以，泡完了可以洗热水澡。不一定要每天泡的，一般只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。明显上火时，每天一次半小时以上。同时，要少吃寒凉食物，防止寒湿侵入。泡完了可以用空调，不要太低温，避开风头。
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  • 书双
    书双
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    一天一次没问题，毛孔打开后易感受外邪，最好不要吹空调
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  • 富贵得幸失命
    富贵得幸失命
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    天天泡 没什么问题 但是热了开毛孔的 直接吹空调电风扇反而寒气易侵 要等会才能吹 这个和洗澡也没什么冲突
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  • 芷珍
    芷珍
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    把艾叶50克包于纱布袋内，加水适量先浸泡15分钟，然后煎开锅再煎12分钟左右，放于盆中稍温即可泡脚（盆口用塑料纸或棉布封好，留两个伸脚入内的洞口），每次半小时以上。
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