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山药养胃

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  • 晨曦
    晨曦
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    山药养胃的效果是很好的,事实上它可以同养肺脾肾.最好是去买中药的怀山药.没有的话,你就一般的煮来吃了呗,怎么好吃怎么做.长期吃下去就会有效果的.当然要去皮.我个人喜欢把它炖得很烂,做成糕吃.
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