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决明子的功效与作用及食用方法

莱拉不是蕾拉 莱拉不是蕾拉
  • 清晨
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    味苦、甘性凉具清肝火、祛风湿、益肾明目等功能 作用 (1)抗菌作用: 决明醇提取物葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、肠杆菌均抑制作用水提取物则效 (2)抗真菌: 水浸剂用试管稀释1:20奥杜盎孢菌1:10许兰黄癣菌及石膏孢菌均抑制作用 (3)降压: 水浸剂乙醇浸液麻醉狗、猫、兔均降压作用 (4)降血脂: 决明煎剂或决明散剂6g/喂饲鼠8周 实验性高血脂症鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯并降低肝甘油三酯含量 (5)抗血板聚集: 决明煎剂或散剂6g/kg喂饲鼠8周ADP诱导鼠血板聚集抑制作用 泡茶 泡茶饮用主要式:决明荷叶等起用水冲泡带茶饮于肥胖症特别适用另外具润肠防便秘作用经饮用决明茶明目作用所经呆电脑旁边朋友尝试喝些决明茶 决明绿茶 原料:决明、绿茶各5g决明(或者用决明粉绿茶粉各5克) 制:决明用火炒至香气溢取候凉炒决明、绿茶同放杯冲入沸水浸泡3~5钟即饮服随饮随续水直味淡止 功效:茶清凉润喉口适宜具清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛功效 适应证:适用于高血压、高脂血症、便秘结、视物模糊等 注意:茶叶产徽者名松萝于化食;产浙绍者铸于清;产闽者建茶专于癖瘴;产六合者苦丁专于止痢;产滇南者普洱茶则兼消食癖瘴止痢功降脂消食安徽松萝茶及云南普洱茶佳决明颗粒均匀、饱满、黄褐色者佳炒香气溢即要炒糊免影响疗效决明茶苦寒伤胃脾胃虚寒、气血足者宜服茶叶含咖啡醒脑提神功夜晚宜饮茶防失眠 杞菊决明茶 原料:枸杞10克菊花3克决明20克 制:枸杞、菊花、决明同放入较盖杯用沸水冲泡加盖焖15钟始饮用 用:茶频频饮用般冲泡3至5 功效:清肝泻火养阴明目降压降脂用于肝火阳亢型脑卒遗症症见肢体麻木瘫痪晕目眩重脚轻面部烘热烦躁易怒血压增高舌质偏红苔黄脉弦 菊楂决明茶 原料:洁净菊花10克、山楂片10克、决明5克、糖25克 用:菊花、山楂片、决明、糖放入保温杯水冲泡、盖紧浸泡半频频饮用每数 功效:本品适用于更期综合症肝肾阴虚肝肠亢患者凡具晕、痛者烦躁易怒或高血压所致晕目眩失眠梦者 菊花决明粥 (经验) 原料:菊花10克决明10—15克粳米50克冰糖适量 用:先决明放入砂锅内炒至微香气取待冷与菊花煎汁渣取汁放入粳米煮粥粥熟加入冰糖再煮1—2沸即食每1;5—7l疗程 功效:清肝明目降压通便适用于高血压、高血脂症及习惯性便秘等 注意事项:便泄泻者忌服 桃仁决明蜜茶 原料:桃仁10克加草决明12克 用:桃仁、草决明水煎加蜂蜜 功效:能血降压、清肝益肾适用于高血压、脑血栓形热象者服用 决明蜂蜜饮 原料:炒决明10~15克蜂蜜20~30克 用:决明捣碎(或者用决明粉5克)加水300~400毫升煎煮10钟冲入蜂蜜搅匀服用早晚服每1剂 功效:具润肠通便功治疗前列腺增兼习惯性便秘者 决明茶 决明茶 用:决明30g(或者用决明粉10克) 用:水冲泡 功效:能降压降脂润肠通便 决明茶治疗眩晕20例疗效观察 目:观察决明茶治疗眩晕疗效 :决明茶治疗眩晕20例 结:决明茶治疗眩晕治愈12例显效7例效1例总效率95% 结论:决明茶治疗眩晕显著疗效 决明枕 外用做枕用决明3-4公斤用布袋装做枕决明性微寒略带青草香味枕着睡觉闻着味道犹睡青草丛其种坚硬部颈部穴位按摩所肝阳亢引起痛、晕、失眠脑脉硬化、颈椎病等均辅助作用

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