蒲公英和茶可以在一起泡水喝,有清热解毒提神的作用,蒲公英性凉,不要长期饮用,以免引起脾胃虚寒,腹泻期间不能喝,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,晚上睡觉之前不能喝茶,以免影响睡眠,适当的增加一些体育运动,有利于增强体质。