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陈皮有助于消化因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和易溶解于水，此外陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌排除肠管内积气增加食欲。可以喝但是不能多喝因为它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，喝陈皮水是不可以减肥的，平时多加锻炼身体，你说的情况是脾胃湿热所致的胃胀一般药物很难根治，所以一定要正确治疗才能药到病除。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。