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不可以减肥，那个有的人觉得自己瘦下来了，那完全是把体内的湿气排出去之后的正常反应，其实是不减肥的，所以不要迷信功效啊。

你好，根据艾草肚脐贴说明书看用了以后驱寒可能有点作用，但确定有多大作用还是比较难说的，至于用艾草肚脐贴变瘦就更难说了。指导意见：你好，根据你的描述，想减少腹部脂肪，像这个情况首先要注意规律饮食，你好像已经做点比较好，目前你坚持锻炼爵士舞，建议你多做做仰卧起坐，对腹部脂肪应该有点作用。

其实肚脐贴可以减肥，但只对因为脾胃滞气导致的肥胖有效果。这个肚脐贴含了很多中药，有润肠通便的功效，还可以利尿、消食，可以帮助身体促进新陈代谢，就是可以利脾胃。有其他原因引起的肥胖，贴这个没有效果。

艾草肚脐贴有润肠通便的功效，它不可以减肥，对于现在多数年轻人的久坐熬夜，缺乏运动，高热量饮食所造成的亚健康状态有一定的好处。

“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷”。眼看五月就要到了，一些还没瘦下来的人心急如焚，于是把目标转向了减肥产品。近年，市场上有一种肚脐贴，号称晚饭后贴在肚脐上16~24小时，可以达到排瘀、收腹、减肥的保健效果，让许多爱美的女性趋之若鹜。但它真如宣传所说，能帮人轻松减肥吗？肚脐贴（图片来源：《海南日报》）据《科技日报》报道，网上售卖的中药肚脐减肥贴大多由决明子、白术、茯苓、神曲、山楂、枳实、泽泻、黄芪、当归等中药材制成。决明子、当归有润肠通便的功效，可以治疗大便秘结；白术、茯苓、枳实、泽泻、黄芪有利尿的作用；神曲、山楂有一定的通便、利尿、消食的作用。肚脐贴的中药成分确实多，但它真的能减肥吗？其实不然。据《生命时报》报道，传统中医也有肚脐艾灸治疗法，能促进代谢、缩减脂肪，对体质虚弱者以及胃肠功能紊乱、神经衰弱、寒凝血瘀、气血循环不佳的患者有一定改善效果。肚脐贴取相同原理，其所含山楂、茯苓、决明子等中药成分也确实有助于减重通便。它们被神阙穴皮下吸收后，对部分人可能会有润肠通便、活血化瘀的功效，体重也有所减轻。但是，中医讲究按体质辨证用方，引起肥胖的证型有很多种，肚脐贴所含的中药成分对脾胃气滞型的肥胖可能有一定效果，对其它证型则无效。此外，就算肚脐贴有效，效果也不会很明显，如果不注意忌口、多运动，一样会反弹。另外，湖北省中山医院内分泌科主任医师胡菊在接受荆楚网记者采访时表示，现在市场上的减肥肚脐贴等减肥产品，大多发展尚未成熟，存在副作用，有着不可预知的危险性。健康减肥没有捷径可走，还是要老老实实管住嘴、迈开腿才能真正达到减肥效果。（陈方）本文由中国科学传播研究所副研究员卜勇进行科学性把关。卜勇：中国科学传播研究所副研究员。中国科学技术大学理学学士，中国科学院认知科学博士，北京师范大学心理学博士后。目前其主要研究领域为健康、环保、水利、节能、气象、人工智能、脑科学与认知科学等。

艾叶肚脐贴除了有润肠通便的功效，它长期贴在肚脐上也可以起到减肥的作用，因为它可以治疗脾虚体寒，肥胖湿热。

艾草和花椒贴肚脐是为了补充阳气。是肠胃更好的消化，进而达到减肥的目的。要想减肥还是控制饮食适量运动。

根据艾草肚脐贴说明书看用了以后驱寒可能有点作用，但确定有多大作用还是比较难说的，至于用艾草肚脐贴变瘦就更难说了。

不能减肥。艾草肚脐贴说明书上看是不具有减肥效果的，只是用来通便的。

艾草肚脐贴的作用并不是减肥。专门的减肥贴暂且不论，艾草肚脐贴一般都含有艾草等中药成分，在医生的指导下改善寒气，调理肠胃，祛湿养身是不错的。也许排除湿气可以辅助减肥改善虚胖的情况，但减肥还要通过科学的饮食和适当的运动才可以。

一、早上喝盐水，有助于减肥二、每日坚持运动，可以减肥三、多站少坐，可以帮助减肥

如果真的能减肥也只能起到帮助减肥的作用，不要把减肥寄托于这些所谓的减肥产品上，最好的方法还是最累最笨拙的方法，只有运动才能让你健康的瘦下来。

市面上所卖的减肥肚脐贴主要是由决明子、白术等中药药材制成的，有助于通便，但是减肥效果不是很明显，女性想要减肥的话还是要通过运动和合理的饮食来减轻体重。