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可以平衡人的阴阳，同时，还可以减肥哦，尤其是喜欢喝冷饮的人，腹部如果很肥胖的话，是可以通过艾灸来减少腹部的脂肪的哦！不懂的可以问我！

腹部艾灸的好处是调理胃肠和治疗泌尿及生殖系统疾病。在我们的日常生活中，可以通过腹部的艾灸达到调理胃肠的功效，治疗消化性的系统的问题，如胃疼、腹痛、功能性腹泻、五更泻等。同时对腹部很多脏器有好处，比如大小肠胃以及下焦子宫及附件，也包括男性胞宫等；在艾灸腹部时能同时可以治疗泌尿及生殖系统疾病，比如尿潴留、尿频、尿急、尿痛以及痛经、带下等多种妇科以及泌尿系统疾病。在众多的养生公司中，传艾健康公司拥有创新的商业模式，独立研发具备知识产权的前沿产品，经验丰富的师资团队，致力于为客户健康提供系统的解决方案，性价比高，口碑很好。更多问题欢迎咨询传艾健康客服。

神阙穴也就是肚脐眼。古代历来禁止在此处扎针。有的小孩子爱抠肚脐眼，一定不要让他们抠，这块特别容易感染。我们可以经常艾灸神阙，对于身体虚寒，肠胃功能弱的人来说，效果非常好，还有，神阙穴离石门比较远，如果想要孩子的话，别在关元附近艾灸，索性艾灸神阙就行了。艾灸神阙穴有几种方法。可以平躺着，用艾灸罐直接灸肚脐眼，以增强人的先天之力，也就是免疫力。有过敏性鼻炎的，艾灸神阙有很好的防治效果。还可以隔姜灸。就是削一块姜，扎几个窟窿眼，上面用艾条的细末捻成黄豆大的一团，点着就行。隔姜灸是温里通气的，有人肚子里特别胀，大便老下不来，这样的人只要不是热性体质，属于虚寒无力的，都可以用此法。也可以把葱、盐炒热了，分别包在两个布袋里，交替温热神阙。盐有温里的作用，葱能通窍，这两个交替一弄，肚子就舒服了，一会儿就会放屁，便意也来了。古人经常说要强壮我们的丹田，丹田就是肚脐眼附近，有人说丹田是肚脐眼下三寸，有人说肚脐眼下三寸指的是肚脐眼里边，丹田在深层。咱们也别管丹田在哪儿，反正您灸肚脐眼附近就能强壮先天之本。

调养脾胃，改善食积、消化不良等症状。

艾灸腹部相关穴位，可以调理胃寒和痛经艾灸调理胃寒艾灸调理痛经

艾灸肚脐，中医叫做脐疗。脐疗是一种颇具中医医学特色的古老而又新兴的外治疗法。早在《内经》及《难经》中，就有关于脐与脐疗的论述，在之后的历代医籍也都有大量散件记载。脐，中医穴位又称“神阙”。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，中医认为，肚脐是心肾交通的“门户”。所谓脐疗（Hilum therapy ），就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。脐疗的功效健康方面：快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。 养生方面：微热的气流从脐部扩散到整个腹部，促进胃肠蠕动，加速体内毒素的排出，改善睡眠，使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛。 美容方面：促进面部血液循环，能改善面部苍白、暗哑的现象，预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题。 治疗方面：特殊的给药方式，使患者气血充盈，颜容光彩，诸疾不生，体健身轻，延年益寿。

南宋绍兴年间，有一个叫王超的军人，退役后遁入江湖做了江洋大盗，无恶不作。他年轻时曾经遇到一个得道的异人，传授给他一套;黄白住世之法;王超按照这套方法修炼，年过九十还精神饱满，肌肤腴润。后来犯案被抓，判了死刑。临刑前，监官问他：你这么高的年龄，还有这么好的身体，有什么养生秘术吗？王超回答说：秘术我没有，只是年轻时师父教我，在每年的夏秋之交，用艾灸养生法在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。久而久之，冬天不怕冷.王超被处死后，刑官让人将他的腹暖之处剖开，看见一块非肉非骨之物，凝然如石，这就是长期施灸用艾火灸出来的。可见灼艾对培固人体阳气的力量有多强大艾灸完一个穴位一定要封穴，不然会造成寒气更容易入侵，操作方法：艾灸完一个穴位后，轻轻拍打穴位周边，然后用衣物遮住穴位，这样就达到封穴的效果。艾灸器具的话，尽量使用有明火且不易燃的材料，这样保证了效果和安全，例如黑土温灸器 中老年家用温灸器…… ，参考节目《艾灸之黑土灸》，艾条的话还是蕲艾，但产量低，这些都可以网上淘到的

肚脐也就是神阙穴，这是一个起死回生、返老还童的要穴，他位于人体黄金分割的位置，艾灸肚脐有非常重要的意义。神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。艾灸肚脐可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温通经络，调和气血，对身体非常有好处,甚至会使人第二年都少生病。艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭后一小时就可以灸,太饱太饿太累生气都不能灸。艾灸保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便，最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论！艾灸肚脐作用：艾灸肚脐有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显着提高人体免疫功能,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。艾灸肚脐对于身体虚寒,肠胃功能弱的人来说,效果非常好，还有神阙穴离石门比较远,如果想要孩子的话,别在关元附近艾灸,索性艾灸神阙就行了。艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。艾灸肚脐注意事项：1. 饭前后1小时，不宜施灸。2、激烈运动后不能施灸。4、孕妇禁灸、皮肤破损部位禁灸。5、极度疲劳、饥饿、太渴、醉酒、妇女月经期，不宜施灸。6、施灸期间禁吃寒凉食物，灸后忌喝冷水或冰水。7、施灸时不能吹风，请关好门窗，关掉空调、风扇。8、施灸前后各喝一杯高于体温的热水，能缓解施灸期间的口渴。9、施灸的穴位应由少到多，逐渐增加，是循序渐进的。10、灸后3—5小时内施灸部位避免碰水、吹风。