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火龙果的食用和营养价值,药用功能。孕妇吃了有什么好与坏呢?

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    在药用价值方面,食用火龙果可以消食健胃,对于便秘的患者。火龙果更是具有独特的疗效。 火龙果一般说它是润肠通便的,它是润肠通便兼清热,就是肠中津液不足引起的便秘,中医认为就该用润的办法,肠道便秘又见点火,见点热。效果最好。比如说习惯性便秘,有些人患有习惯性便秘,可以把火龙果作为辅助品。中医认为,高血压患者也可以把火龙果作为辅助治疗品,因为火龙果具有清热降压的作用。它能够清热降压,就是清热降血压,临床主要用于治疗高血压,高血压中医辩证,它是分型的,因为它能够清热,高血压属于肝火旺,肝火旺怎么判断,就是口苦啊,有些人伴有脾气急躁啊,易发怒啊,小便黄,一些人伴有大便干啊,这时候我们用它比较好。另外,火龙果还有排毒、减肥的功效,需要注意的是,火龙果在中医学中属于凉性食 品 火龙果,又称红龙果,为仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物,原产南美州。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。

    火龙果营养丰富,每百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

    食用火龙果有独特的保健功效。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效,同时还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用 同其他水果相比,火龙果的营养食疗价值高。最突出的营养价值在于蛋白质和维生素C的含量很高,蛋白质含量是苹果的2倍、维生素C含量是鲜枣的17倍,其他成分在水果中也当于高水平。 根据火龙果的营养特点分析,它有降低胆固醇、增加骨质密度、增强血管弹性、防治贫血,预防便秘等作用;此外还能对抗自由基对人体的危害,起到抗衰老和养颜护肤等多种功效。在火龙果的原产地,很多人用火龙果助力、催乳、延年益寿、防治口角炎和神经炎等。 孕妇吃了容易拉肚子

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