孕期怎样护理皮肤

亲,怀孕期间可以用一些保湿补水的护肤品的,现在有很多专门针对孕妇的护肤品牌,像亲润或者一些原生态无添加的护肤品,我当初是用的亲润的护肤品,整个孕期皮肤都是很好的。

孕期护理皮肤的方法如下：1.确保孕妈妈的饮食中含有适量的叶酸，因为叶酸含量低可能会导致孕期皮肤颜色变化。2.避免日光伤害。3.选用温和的洁面产品和面霜。4.可以使用遮瑕化妆品，但此时不要使用美白化5.如果有粉刺，洁面后，不要用毛巾将脸擦干，而是用手将脸拍干。6.不要忘了多喝水。

    怀孕初期如果皮肤护理的好，到怀孕中期的皮肤护理就容易得多了，遗憾的是怀孕中期，孕妇的脸上会出现黄棕色斑点。虽然说这是正常现象，但是看上去总是不那么美丽。一般来说，这些斑点在分娩后会渐渐消失的。

  但有些孕妇脸上的斑点不再褪去。所以，最好能够防止出现这种斑点。其办法是不要让脸在阳光下暴晒，外出活动时，一定要在脸上涂一些防晒的，或戴上一顶大沿帽子遮光。   　　多数孕妇的皮肤在怀孕期间越来越干燥。

  这时，可以沿用怀孕初期的化妆方法，但最好应施行食物美容疗法，多吃含维生素多的食物。同时，还要保证充分的休息和睡眠。为了使皮肤保持柔软和良好的弹性，应经常涂上一层优质的护肤香脂以润滑皮肤。对脸部的保养依旧和怀孕初期一样，采取自然护肤法。

    油性皮肤要用蜜类化妆品，干性皮肤的要用油脂和冷霜。 　　怀孕中期，在乳房、腹部和臀部都可能会出现妊娠纹，有些孕妇还会出现色素沉着。一般这些印迹在分娩后会自行消失，但有时很难消退，需要很长的一段时间。

  预防的办法和防止妊娠黄褐斑一样，要尽量避免阳光。 。

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