夏天脸上起痘怎么护理皮肤

尽量选择清爽不油腻补水较好的的护肤品。

就是要注意清洁的

先注意自己的饮食，油腻辛辣食物慎用！再选择一些调理性的产品进行护理！据了解市面上《晶晳兰》产品品质不错，有一款清痘调理精油效果很好，我用过！建议试试！

具体部位具体分析: 1.额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。 2.双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3.鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物。 4.鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 5.右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 6.左边脸颊长痘： 原因：肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 7.唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 8.下巴长痘： 原因：内分泌失调。 改善：少吃冰冷的东西。 9太阳穴： 太阳穴:附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

主要注意一下几点：1.做好防晒工作。2.饮食要清淡，宜蔬菜水果。忌辛辣食物。3.不要喝碳酸饮料，咖啡也要少喝。4.每天洗脸次数不能太多，特别忌用洗面奶洗多次，因为用完洗面奶，油脂分泌得更厉害。5.避免手指接触脸部，痤疮绝大部分是手接触脸部后，发炎形成。*****看剩女姐姐如何祛痘美白,姜还是老的辣---->