皮肤应激怎么护理最好

我也是敏感的,秋冬只要一到热的地方马上脸红的要死 用雅漾的东东不错,还要多注意补水和睡眠

敏感性皮肤怎么护理.........

       在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。
饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。

     生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：

    1、生活要有规律，保持充足的睡眠；

    2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；

    3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；

    4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；

    5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；

    6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；

    7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善；

    8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理；

    可见，通过饮食和生活方面的皮肤调理。

敏感性肤质不能要太热的水洗脸．不能实用刺激大的食物．比如酸．辣．海鲜．酒之类的．选择护肤品时尽量用适合过敏性肤质的产品．不能经常去除角质层．不要在大太阳底下待的时间过长．

天生丽质不如后天保养，所以搭配好适合你皮肤的护肤品类型，决定是会让皮肤变好的。品牌是一方面，更主要的是从这个品牌里选出适合你皮肤的护肤品，这一步将直接决定效果。因为大点的品牌都包含50-100种左右的单品，是根据不同皮肤类型，不同皮肤问题和不同年龄段设计出来的，所以搭配非常关键。推荐是你试一下妍诗美的专业搭配和终身服务。

对于敏感性肌肤的消费者，建议应尽量使用纯天然植物护肤品，如含海藻灵、甘草精、薰衣草精华或芦荟的护肤品通常具有抗过敏的功效。尽量不要用一些特殊功效的护肤品，如祛斑、换肤、强效美白等产品，这些产品含有特殊功效成分，一般对皮肤刺激较大。

敏感性皮肤特殊护理法

过敏性皮肤的护理需要格外细心。早上洁肤后，除了保湿，还要用敏感皮肤专用的日霜，外出前还要涂防晒霜，晚上洗脸后，先用热毛巾覆盖脸2分钟，接着用冷毛巾覆盖1分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻轻拍打，让皮肤吸收，最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。具体应注意：

1.敏感性皮肤不宜去掉角质，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

2.敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。

3.敏感性皮肤应注意保湿。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4.敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

5.尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

多多补补水