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使用时间可以根据您个人情况而定的,但是最好建议您早上使用20分钟,晚上使用20分钟!!!!!!!!!....坚持使用下来会感觉很好的,慢慢会感觉到肚子上的肉会收紧点的,运行过程中会有点暖暖的,是脂肪在燃烧作用。使用起来瘦身效果很好的。可以放心购买的。。。。。
可以的,每天坚持使用,效果都是非常好的,每天抖抖,不仅舒服,还可以起到按摩健身的作用。。。。。。。。力度都是可以调节,适合不同的人群,老人小孩都可以使用,每天抖抖也可以促进血液循环,还可以促消化。。。。。。。。。。。。长期坚持可以改善身体的 体质,有良好的养生效果,坚持,减肥也是非常好的。。。。。。。。
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只要您每天坚持10-30分钟,看电视时候可以抖抖,玩手机的时候可以抖抖,聊天的时候抖抖。只要您使用了,您坚持了,只要您付出了,您会发现坚持下来原来这么容易,坚持下来月瘦10-20斤都不是问题,减肥也可以是一件简单的事情,
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减肥效果特别好的,您坚持每天使用,一般一个星期就能快看到效果了。一个月有明显的改变基本!饮食和平时一样就可以的了,不需要节食的嗯,坚持每天使用的话,很快就能看到效果的哦!
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